Aktivitas Olahraga Yang Teratur Dapat Menyebabkan Hal Hal Berikut Kecuali

Aktivitas olahraga yang teratur adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur untuk membantu menjaga kesehatan fisik dan mental. Hal-hal yang disebabkan oleh olahraga yang teratur adalah: menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan tulang, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan kesehatan mental, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kesehatan jangka panjang. Kecuali adalah menurunkan tingkat kolesterol.